Suelo pélvico más allá de las mamás
17/03/2024
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El entrenamiento del conjunto abdominal-lumbar y pélvico (CALP) es esencial para todas las personas, con especial énfasis en las mujeres, independientemente de su edad, si son nulípara o multípara o estilo de vida. En una sociedad que suele ser frenética e hiperpresiva, con cambios significativos tanto emocionales como físicos, es