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Historias de resiliencia

Cuidadanía  Pan tostado, mantequilla, café con leche, una pastilla blanca, una pastilla roja y una pastilla  azul.  En la televisión la misa del domingo.  Khady observa como las manos temblorosas de Ana arrancan las migas de pan, cómo su boca  sorbe el café, cómo sus ojillos de ratón sonríen con

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La publicidad tóxica y el falso empoderamiento

En las últimas semanas han sido dos las marcas que han patinado con sus campañas publicitarias.En ambos casos y para sorpresa de nadie, las firmas tienen como público objetivo a las mujeres y sus polémicas campañas han ido directas a la yugular. En las dos citadas empresas, los CEO son

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Las mujeres no existimos.

Las mujeres no existimos más allá de la mirada patriarcal. Existimos en tanto nuestro mal llamado “capital sexual” puede ser explotado, comercializado o traficado. Las mujeres estamos muy solas, lo demuestran los últimos asesinatos machistas: Amal 30 años, su hija Hiba de 7 años y su hijo Adam de 5

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Proletarias del mundo, ¡a la amistad!

“Hice limpieza de armario y separé unas camisas que seguro te queda”, dice el mensaje de mi amiga. “Me las llevo cuando pase a dejarte los libros que me encargaste”, respondo. “¿Este viernes? Mejor otro día, me voy a quedar con los niños de Sara mientras va a una entrevista

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La historia interminable de la cancelación

La historia interminable hablaba de la nada como concepto. De un día para otro, había una «nada» del tamaño de un huevo de gallina. Esa nada se hacía cada vez más grande y estaba a punto de acabar con Fantasía. En el mundo real tenemos una «nada» igual de siniestra,

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Alexa, date cuenta

Cada vez que vemos algún contenido infantil en la plataforma de turno que toque o cuando leemos algún cuento antes de ir a dormir; mi hija pequeña de 4 años me dice “mamá, yo soy esa”. Siempre un personaje femenino el que más le gusta, la protagonista, la que gana

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Las mujeres no queremos igualdad

“Queréis igualdad, pero ¿dónde están las mujeres en [inserte aquí su gremio masculinizado favorito]?” One more time, como dice la canción, los mismos argumentos casposos. Lo peor de todo es que a ti, cuando se te infla la vena (por no decir otra cosa), de escuchar tantísima barbaridad, lo que

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Violencia obstétrica

La Violencia obstétrica (en adelante, V.O.) se ha definido como una forma de violencia institucional, estructural y simbólica que perpetúa la desigualdad entre hombres y mujeres. Puede experimentarse a lo largo de todo el ciclo reproductivo, y se relaciona con el patriarcado, el capitalismo, y la apropiación del cuerpo de

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Suelo pélvico más allá de las mamás

El entrenamiento del conjunto abdominal-lumbar y pélvico (CALP) es esencial  para todas las personas, con especial énfasis en las mujeres, independientemente  de su edad, si son nulípara o multípara o estilo de vida. En una sociedad que suele  ser frenética e hiperpresiva, con cambios significativos tanto emocionales como  físicos, es

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La capacidad para el silencio

A lo largo de mi vida he escuchado la idea de que los hombres no saben hablar de sus emociones tantas veces que ya ha perdido su forma original. Muta en mensajes distintos, como que, por ejemplo, las mujeres tenemos ese superpoder: “la inteligencia emocional”. Es un dicho tradicional que

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